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( p_q)エ-ンあいにくの…
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雨模様です…

残念です!!

予定は?

宜野座でウエイト!

その後プールでトレーニング!

今日も1日充実した日でありますように♪

行ってきます(^-^)/
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沖縄土産
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必ず買うんだなぁ~♪

大好きですLOVE
初日!
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午後は雨模様?

なぁ~んて言ってたが大丈夫だったぁ~♪ (^^)d

ゆっくりと乗り込み出来ました!

しかも『アイアンホーク』と異名を持つ阪神タイガース左腕、若干41歳『下柳剛』投手と…(^o^)v

最近自転車トレーニングを始めました…♪

なんか『冷やし中華始めました』…みたい(*≧m≦*)ププッ

しかも、下さん日本にまだ一台のイタリアバイクです!

トレーニング終了の記念に愛犬『ラガー君』も一緒にハイポーズ♪ (*^ー^)ノ♪

ウェアは自分が最近お気に入りのショップのオリジナルウェアなんだよねぇ~

かっくいいべ(^_^)v

俺とお揃いをプレゼント…

お疲れ様でしたぁ~m(__)m
おはようございます(-.-)Zzz・・・・
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そろそろ朝食バイキングへ…

(^-^)/
暑い…(~_~;)
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(^o^)/~~めんそ~れ♪

沖縄・那覇空港に無事に着陸~♪

あ・あ・暑い…

既に汗だく(゜~゜;)
(>_<)首が…
乗り込みに行ったら…

(>_<)首がカチカチ!?

しかも、レフトだけ…

カイロ治療しなきゃ

(~_~;)
毎日恒例!
日テレ(福島中央テレビ)『スッキリ!』を見て芸能関係をチェックしてから練習に行きます…

『アバター』のテーマソング歌ってたレオナ・ルイスが出てたぁ~♪

しかも、生歌ダァー! (^o^)/

練習終わったらCD買いに行こ~っと♪

では、行って来ますm(__)m
お疲れ様でした…
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兄弟子『高橋由一』さんの引退パーティーでした…

なが~い間の選手生活お疲れ様でした…( p_q)エ-ン
2010年スタ~ト♪(その2)
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いよいよ始まりましたよ…自分の競輪関係ではなくて息子の野球が…(^o^;)

キャンプインてとこかな?

雪などの影響などでグランドが使えないから体育館での室内トレーニング!

(^-^;ウ~ン?整理整頓!
いいねぇ~♪

基本だな、基本!!

春の大会なんて『あっ!?』と言う間に来るんだわ…

(`∀´) ウン!!
俺もグランプリなんて『あっ!?』と言う間に来る!!
コツコツと準備しなきゃ…

(^o^)/
(^^)d今後に…♪
4等賞かぁ~(^o^;)

(^o^;)前回の『不調』に比べたら…

自転車もギヤもマッチしたから、後は『慣れだ、慣れ!!』
次回に繋がるはず…楽しみだ!! (^^)d

奈良記念前には10日ほど南国に合宿に行くし♪

必ず良い結果が出るはず…

自転車(フレーム)やギヤ、セッティングにアドバイスをして下さった方々ありがとうございましたm(__)m
感謝・感謝…♪

※宮下先輩オリジナル! 超短波&超音波治療は画期的!! 最高~♪
ありがとうございました…お世話になりましたm(__)m
中3日 取手F1です…
中3日の斡旋なんて何年振り?

10年位無かったなぁ~ (^o^;)

取手は近いし、走りやすいのでいいかぁ~♪

SS村上義弘が居るから対戦が楽しみです(^-^)b

小野ダイ、森ポン?
俺達も頑張ろうね!

行って来ます…(^^ゞ
六甲下ろしにぃ~♪
阪神タイガース宜野座キャンプ激励ツアー&沖縄合宿の日程が手配OKの返事が来たァー(^o^)/

ルン・ルン♪ (*^ー^)ノ♪

宜野座、若しくは名護辺りで『赤い彗星』シァア・アズナブルカラーの赤い自転車に乗った人は俺です…

(^o^;)
(^o^;)
マッサージ終了~♪ (^-^)b

朝までは…

腰が『割れる!!』んじゃあ? と思う位(>_<)激痛だったが、金ちゃんの『ゴッドハンド』で治った!!
(^-^)b

良かった~♪
またまた…O(≧∇≦)O !!
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(゜~゜;)げっ…!?
なんだこの気温は?
雪が降ってる訳じゃああるまいし…

恒例の寒さ情報~♪

日中は6℃位になるらしい…

『福島は ここ2・3日は温かいでしょう♪』なんて言っている… ホントかよッ!!

あ゛~ 南国に行きてぇー

早く沖縄合宿に行きてぇ~♪

(*^▽^)/★*☆♪
Sunday~♪ (*^ー^)ノ♪
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( ´△`)あ~あぁ…

また雪だぁ~…

寒いし…マイナスだよマイナス!?

いわゆる氷点下!! (*_*)

沖縄とかぁ~♪ グアムとかぁ~♪ ハワイのガイドブックやパンフレットばぁ~っかり見てやす…

行きてぇー!! O(≧∇≦)O !!

妄想も完璧に膨らんだし、そろそろローラーでも乗ろっ!

m(__)m
京王多摩川駅下車で! m(__)m
明日より京王閣F1 開催しま~す♪

待ってるぜ(^o^)/
準備ヨッシ!! (^-^)b
新年一発目のビジネス!

京王閣F1です♪

年末年始返上して練習したからなぁ~?

どうだろ? σ(^_^;)?

きっと大丈夫!!

琢磨と足がガタガタになるまでやったから(^-^)b

琢磨も明日、松戸に行くって言ってたなぁ…

負けられね(`∀´)

早く寝よ…

おやすみなさい…

(-.-)Zzz・・・・
んっ!? プロ…何?
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『寒い!!』しか言葉が…(*_*)

午前中は軽~くロードに出て調整して終わり!

帰宅したとたんに!?

『野球の練習付き合って~♪(^o^)/』と来た…(・・;)

コタツに入って『ぬくぬく♪』したいのにー!!

『メシと昼寝してからなぁ~!』

『オッケー♪(^^)d』

(^_^;)

たぁ~っぷり1時間30分付き合わされたぁ~…

俺はプロ何選手?

この身体だとシロートには絶対見れないよな!! (--;)

どんな感じで見られてるか『オイ!! 息子よ写メ撮ってくれ?』

『いいね~♪』ときた…( ̄▽ ̄;)

おまえも撮ってやるぞ!!

『う~ん♪ イチローみたい…(^-^)b』

そしたら…

『俺はヤクルトの青木がいいの!!』だって…

失礼しやした…

ちなみに私は阪神タイガースファンです!

m(__)m
(^o^)/
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あったか~い♪

離れられない…(^o^;)

北国はこのくらいのストーブでないと身体か暖まらない…

ウエイト終了!
m(__)mおはようございます
朝早くから新幹線です…(-.-)Zzz・・・・

休養日の今日は恒例の『身体のケア日♪』みたいな日です!

マッサージしたりぃ~♪

カイロプラクティックに行ったりぃ~♪

温泉&岩盤浴したりぃ~♪

楽しみです(^-^)b

ちなみに この行事は?

ぜぇ~んぶ東京なんです!!

近くにあれば最高なんだけどなぁ~(^o^;)

行ってきます…
冬休みが…
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明日からは楽しい♪楽しい~♪3学期~♪ ( ̄▽ ̄;)

冬休み最終日は息子達に『ROUND1郡山店』に強制引率させられた…

しかも、極寒の中しこたま『負荷もがき練習』を午前中に目一杯弟子とやった後…(@_@)

マジで『子供は風の子 元気な子! (^o^;)』です!

ゲーム関係は特に『別腹』らしい…

どんなに眠かろう(-.-)Zzz・・・・が
辛かろうが(>_<)?

大丈夫♪ (^-^)b

マイッタ…

恐れ入りましたm(__)m
のどかだねぇ~♪
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白河が雪なのに…

チョット(5キロ)南下した栃木県に行くと?

ぜ~んぜん雪がありやせん…σ(^_^;)?何で?

冬場は大半がここ栃木県での練習です!

ほのぼのとした最高の練習環境です(^-^)b

国道294号線 行ってきま~す♪
本日は晴天なり…
朝から最高の空模様だぁ~♪ (^o^)/

久し振りに街道練習に行くかぁ~?

あっ!? そうだ!!

今日は弟子達はOFFだった(~_~;)

明日競輪学校に帰る99回生の弟子が1人練習に来たから、『久し振りに街道練習行くぞ!』ってな感じ…

『学校帰ったら1000メートル計らされるので、OFFですけど今日も練習します!!』ですって…感心・感心…(^^)d

こんな気合いの弟子とのマンツーマンだからヘトヘト…(@_@)

雑煮(もち)食べて、酸素カプセルに入って昼寝して、ケアして午後の練習に備えよ~っと♪

(-.-)Zzz・・・・
新年会♪
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う~ん…

(^o^)めでたいねぇ~♪

新年会です!

お・おい…!?

飲み過ぎるなよぉ~?
元旦
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新年一発目の行事と言えば?

(^人^)初詣だよなぁ~♪

私共々、弟子達も今年もお見守り下さい…m(__)m

いやぁ~ それにしても行列長いなぁ…

(・・;)あまりにも雪が凄い…

『パパ~? 雪合戦しよー?』

Σ( ̄◇ ̄*)エェッ

『雪かき手伝ったらな!』

『ファ~イ(^o^)/』

ついでに『雪だるま』とかぁ~♪

『かまくら』とかぁ~♪

(-.-)y-~ど~を?

今時の子供達と違って お手のものです! (^.^)

『パパかっこいい~♪ スゲー!』

(-_☆)キラリ

どこの父ちゃんでも出来るぞい! 息子達よ♪

(@_@)ソリ滑りも付き合わされて39歳はヘトヘト…

1日有意義な時間を過ごせたなぁ~♪ お疲れ様でしたm(__)m

そ~だ!?

新年早々やってくれたなぁ~( ̄▽ ̄;)

スーパーミラクル不思議君(弟子3号)が?

『じゃあ 練習お疲れ様ぁ~!』(^^)/

なぁ~んて言ったとたんに… 『ゴ~ン!?』

(・・;) な・何だ??

我が家前のガードレールにバックで大激突!!

でも当の本人…『お疲れ様でぇ~す♪ お先しまぁ~す♪』~~~~ー(・∀・)ー ブーンだって…

( ̄▽ ̄;)オイオイ…

現場は大爆笑♪

本人にメールで教えたら?

『Σ(゜д゜;)え゛ー 大ショックです… あっ!? マジで凹んでるー!!』だって…

お疲れ様でしたm(__)m
謹賀新年♪
2010年もよろしくお願いいたしますm(__)m
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